Víctor Frankl en su libro “El hombre en busca de sentido” narraba su experiencia en campos de concentración nazis. Escribía como claves importantes para aguantar las duras condiciones que vivían, por un lado la actitud y es que si el estado de ánimo bajaba, hacía que las defensas también se deteriorasen y por otro lado estaba la esperanza pero quizás no a corto plazo, sino que era un simple… ¿Qué haré cuando todo esto haya terminado? pero sin proponerse fechas marcadas en el calendario. Para todo ello planteaba adaptarse al día a día haciendo rutinas diarias que le hicieran sentirse útil para consigo mismo y para con los demás. Era sencillamente buscar un sentido a la vida… Obviando este ejemplo tan duro, supongo que ese estrés emocional que estamos viviendo hace que en algunas ocasiones surja lo peor de nosotros. ¿Qué te aconsejaría? Seguramente claves a practicar estos días son…1. ¡Conciénciate!Es posible que esto vaya para largo, 2. ¡No seas una tele andante! Mira las noticias justas porque si no te pondrás malito. 3. ¡Es un día más! Plantea rutinas que te ayuden a ti y a los demás 4.¡La vida es comunicación! Plantéate charlas con los colegas vía “lo que sea” para compartir experiencias y dar y recibir amor. 5. ¡El futuro nos da vida! ¿Qué harás cuando salgas de esta? Bon dia tingueu!!!
¡Os deseo un feliz día! ¡Nos vemos en facebook, instagram , Twitter o en Linkedin…!!! Y si queréis likear, instagramear,retweetear y sharear, ¡no lo dudéis…! ¡yo agradecido!
