Decía el filósofo Walter Benjamin que ser feliz significa poder percibirse a sí mismo sin temor. Ojala tuviésemos esa barita mágica para solventar la incertidumbre que se convierte en temor estos días que vivimos. Esa incertidumbre por lo que pasará y como lo vivirás, cuando lo vas viendo con antelación: divorcios, muertes cercanas, cambios de trabajo, quizás sea más fácil amoldarse mínimamente pero cuando no sabes cómo será el mañana, empeoramos nuestra salud mental de manera drástica. Y quizás es eso lo que nos está pasando actualmente. Unos dicen que si en mayo, algunos que el verano no será igual y también otros que quizás en el 21 volveremos a ser como antes. Ese malestar provoca ansiedad y preocupación y seguramente afecta a nuestra atención, sueño o alimentación. Ese sentir miedo a cómo será el futuro, ese miedo a lo desconocido en muchas ocasiones nos paraliza, y seguramente una de las claves es que no nos hemos educado en las emociones y la gestión del miedo es clave actualmente. Qué nadie dude que la psicología, esa rama olvidada para muchos, tendrá mucho que decir cuando salgamos de esta porque todo lo sufrido creará traumas y secuelas, y se aventuran tiempos en los que se tendrá que vivir con paciencia, con mucha paciencia para superar el momento convulso en el que estamos. Bon dia tingueu!!!
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