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La ignorancia hace en muchos casos pillar el camino corto y etiquetar a las personas. Ese cartel que solemos poner conduce al estigma y a la discriminación de personas ¡por su raza, religión, cultura…o vete tú a saber!, pero si me permitís hay un estigma que me enerva y es el que envuelve a las personas con enfermedades mentales cuando …
¡Venga va, que ya estamos en el veranito! Momento de desconectar pero con prudencia…Y es que hemos de intentar pasarlo bien dentro de lo que cabe que ya lo hemos pasado mal durante un buen tiempo. ¡Nos lo merecemos! ¿No? Seguramente tenemos historias del pasado que nos han ocurrido para contar, pero os recomendaría que no os quedéis en recrearos …
Me aburren esos “gurús” que viven del “¡si quieres puedes!”. Esa falsa ayuda que algunos medicastros y embaucadores hacen servir a personas que están con una salud deteriorada y que lo que buscan éstas, es ese último camino salvador. Y así va la moda de las pseudoterapias, dices lo que quieren oír para que el otro se encuentre mejor y …
Hace unos días un buen amigo me hablaba del efecto Dunning-Kruger que en psicología social dice de ese sesgo cognitivo en el que hay individuos incompetentes que tienden a sobreestimar su habilidad, mientras que los individuos altamente competentes tienden a subestimar su habilidad en relación con la de otros. Ese efecto se debe a la incapacidad de los individuos incompetentes …
“¡Ser feliz es una decisión, tú puedes con todo, sé positivo…!”. Hemos “sufrido” mucho con esa falsa positividad. Y es que una cosa es aprender a ser positivo con “ayuda”, y otra muy distinta es que te digan esas “frasecitas” de manual, cuando estás hecho una mierda. ¡Ay! Cuando estamos bajo de moral, algunas veces nos obligamos a dar esa …
Según Salud Mental España, una de cada cuatro personas, un 25% de la población, tiene o tendrá algún tipo de problema de salud mental a lo largo de su vida Me gustó este artículo que adjunto donde hablan sobre qué es ser normal, y es que la cuestión está en levantar la mano quien se considere “normal” y otros no. …
Un hombre tiene tantas caras como personas que le interesan. Generalmente demuestra la que cree más conveniente para los demás, decía William James. En muchas ocasiones cuando uno está inseguro consigo mismo tiene el riesgo de entrar en el tonto mundo de las apariencias y adquirir una personalidad maquillada para intentar ser importante y querido por los demás. Es el …
Dicen que del amor al odio hay un paso, y quiero pensar sinceramente que no todo es blanco o es negro, ya que siempre hay matices que no los tomamos en cuenta. Pasamos de la alegría del “amor” o admiración a la rabia exacerbada hacia el otro, sin saber que te maltratas emocionalmente y que te perjudicas psicológicamente. Ocurre en …
En muchas ocasiones nos sentimos manipulados en nuestro día a día y entonces es cuando te preguntas el porqué y no sabes que a lo mejor eres miembro de esos juegos psicológicos en los que participas. En la vida diaria existen personas toxicas y estas tienen gran experiencia en captar confianza y estar cerca de su víctima “para ayudarle”, y …
Filosofía y pensamiento crítico: la asignatura olvidada que necesitamos recuperar En un mundo saturado de información, aprender a pensar por uno mismo se ha convertido en una necesidad urgente. Sin embargo, esta sigue siendo la gran asignatura pendiente de nuestro sistema educativo. ¿Qué pasaría si desde pequeños nos enseñaran a reflexionar, cuestionar y desarrollar un pensamiento crítico? La respuesta está …
